Ученые рассказал о благотворном влиянии секса на сон

Ученые рассказал о благотворном влиянии секса на сон

Мишель Ластелл из австралийского Университета Квинсленда провёл исследование, по итогам которого пришел к выводу, что секс помогает человеку лучше засыпать. Специалист провел опрос среди 460 человек, возраст которых составлял от 18 до 70 лет.

По словам исследователя, 64 процента респондентов заявили, что им было легче заснуть, если незадолго до этого они занимались сексом и достигали оргазма, а около половины опрошенных отметили, что аналогичный эффект на них оказывало и самоудовлетворение.

Учёный предполагает, что полученный результат можно объяснить реакцией организма человека на секс — в частности, повышением уровня окситоцина и снижением уровня «гормона стресса» кортизола. Всё это, по мнению автора исследования, позволяет человеку расслабиться. Впрочем, интимная близость может оказывать благотворный эффект на сон и в психологическом отношении, допускает Мишель Ластелл — предаваясь любовным утехам, человек может отвлечься от остального. Наконец, если человек перед сном занимается сексом, это повышает вероятность, что он не проведёт это время с мобильным телефоном, что также может косвенно улучшать сон.

Ранее специалисты, представляющие Европейский госпиталь имени Жоржа Помпиду пришли к выводу, что интимную близость, вопреки популярному мнению, едва ли можно назвать распространённой причиной сердечных приступов — среди трёх тысячрассмотренных случаев случаев, когда пациенты попадали в госпиталь с инфарктом, лишь у 17 человек он произошёл во время секса. Тем не менее, специалисты обратили внимание на то, что инфаркт во время секса по статистике оказался значительно более опасным — вероятно, потому, что в этой ситуации единственный свидетель может оказаться слишком растерян и смущён, чтобы немедленно отреагировать.

Лучшее в «МК» — в короткой вечерней рассылке: подпишитесь на наш канал в Telegram.

Источник: mk.ru

Похожие записи